Nesta quarta-feira (25/03), às 23 horas, na TV Brasil, o
programa “Impressões” traz como convidado o médico Antônio Geraldo, presidente
da Associação Brasileira de Psiquiatria e da Associação Psiquiátrica da América
Latina.
Diante do novo Coronavírus que parou cidades, atividades
econômicas e pessoas, um dos grandes desafios dos profissionais de saúde que
cuidam da mente tem sido disseminar recomendações para que a pandemia do
Covid-19 não se alastre como uma epidemia de doenças psíquicas, como a
depressão e a ansiedade.
A principal medida a ser adotada nesta fase em que grande
parte da população brasileira e mundial está confinada em seus lares é
estabelecer uma rotina. O médico Antônio Geraldo explica para a jornalista
Katiuscia Neri que é preciso tomar consciência de que não se trata de um
período de férias.
Na visão do especialista, é importante definir claramente
horários para dormir, acordar e realizar tarefas possíveis dentro dos limites
físicos que o vírus nos impôs. "A rotina é para disciplinar, colocar
regras e ficar claro que você precisa trabalhar, lavar roupa e cozinhar. Você
vai lavar a louça que você nunca lavou. Vou aproveitar e passar água e sabão em
todas as maçanetas da casa, vou me proteger", revela.
De acordo com o psiquiatra é necessário combinar os
compromissos profissionais a atividades de lazer e que estimulem o bem-estar.
"Vamos fazer o velho plano de ler aqueles 100 livros e assistir os 100
filmes", observa.
Para ele, é fundamental que haja novas referências em defesa
da vida. " A gente tem que fazer uma mudança de paradigma. Pensar: estou
em um momento novo, tenho restrições que tenho que obedecer para não transmitir
o vírus. É o respeito ao outro. Se cada um de nós não agir como transmissor
desse vírus, levando daqui para ali, sozinho ele não vai", define o
psiquiatra.
O especialista relata que jovens estão descobrindo formas de
contribuir com vizinhos idosos, se oferecendo para realizar compras de mercado
evitando que essas pessoas consideradas vulneráveis tenham que sair às ruas.
"É um momento de criar, fazer coisas novas e ajudar as pessoas",
afirma.
Quanto às doenças psíquicas, o convidado faz um alerta sobre
o aumento de pessoas que têm buscado ajuda psiquiátrica. A Associação
Brasileira de Psiquiatria recomendou que os médicos mantenham os atendimentos,
ainda que a distância, como teleconsultas por redes sociais.
"Pairou uma paranoia geral sobre três situações: pessoas
que nunca tiveram um quadro psiquiátrico e vão ter, desencadeado por esse fator
estressor. Pessoas que já tiveram quadro psiquiátrico, estavam sob tratamento e
agora estão reagudizando o quadro. E pessoas que estão em tratamento
psiquiátrico e a pressão é tão grande, o estressor é tão grande, que agora
estão tendo recaída" explica.
Antônio Geraldo ressalta que quadros depressivos diminuem a
imunidade e lembra que alguns problemas psiquiátricos são causadores de ideias
suicidas que precisam receber cuidados médicos. Aos que foram infectados, o
psiquiatra sugere: "Tem que acreditar que é possível. Que você vai cuidar
adequadamente para não piorar. Tem que buscar o aumento da sua
resistência".